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『自律訓練法はどうなの？』
レビューの中に、すべての人に同じ文章で効くわけがないということを書いている「セラピスト」がいらっしゃるが、自律訓練法はどうなるのかな？

みんな共通の「公式」を使っているのではないか？
自律訓練法も迷信で効かないというのなら別だけど。

自己催眠用のテープも、みんなに共通の内容ではないか？
あれも迷信で効かないというのが、「セラピスト」や「専門家」の見解なのかな？

ところでこの本は、「夢を覚えている」という暗示から行うのがいいと思います。
自己催眠が実際に効いているか、自分で確実に確かめられるからです。
ベストセラーズ　1,365円

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