『気軽にマクロ入門』マクロは難しそうで敬遠していましたが、この本を読んで、つい、というか、気軽にプチなマクロをするようになりました。 紹介されているレシピは簡単なものばかりですぐに始められます。玄米ご飯のおいしいこと! 小豆は体のむくみに効くということで早速小豆ティーと小豆かぼちゃ(素朴ながらとってもおいしい!)を作りました。小豆は確かに効果があり驚きました。食べ物の力ってすごいのですね。 これなら続けられそう、というレシピや知識がつまった入門書的一冊です。 講談社 エ1,365円