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『効果絶大！！』
　これは効きますよ?日ごろまったく運動していなかった私ですが、なんと購入の日から約一か月、一日も欠かさず続けることができてます！
　
　メニューは基礎的なストレッチ運動で、説明を見ながら、迷わずに誰でも簡単にできるものばかり（運動不足にはけっこうきついメニューもありますけどね）。
　その日の気分でメニューを自分で作成できるので、30分超がんばる日もあれば、今日は10分くらいでいいやという日もあります。

”継続は力なり”ってホントですね！！まず立ち姿が変わりました。
　あんなにゆるゆるだったウエストもヒップも、ずいぶんと締まっちゃいましたよ。
　家族からも「スゴイ！！」とほめられています。バンザイ！クローディア！！！
20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン　1,972円

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